Unser Fitnessangebot

Gymnastikgruppe am Dienstag:
Aufwärmung erfolgt durch rhythmische Bewegungen nach Musik. Danach machen wir Gymnastik, mal mit, mal ohne Handgeräte. Zum Abschluss spielen wir mit viel Spaß Prellball.

Gesundheitssport am Donnerstag:
Nach einer Aufwärmphase mit flotter Musik machen wir Übungen, um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Atem- und Beckenboden-Übungen gehören ebenfalls zum Programm. Bewegung vom Kopf bis zu den Füßen mit viel Abwechslung. Und - nebenbei kommen auch die Lachmuskeln nicht zu kurz.


Anneliese-Grund

Übungsleiterin Anneliese-Grund

Tel: 04941 - 2381

Trainingszeiten

Dienstag:
19.00 bis 20.30 Uhr

Donnerstag:
19.00 bis 20.00 Uhr

Ort:
Sporthalle Grundschule Wiesens